Dlaczego włosy wypadają po porodzie?
Wypadanie włosów po ciąży ma podłoże hormonalne i jest całkowicie naturalnym procesem. Podczas ciąży podwyższony poziom estrogenów wydłuża fazę wzrostu włosów – dlatego przyszłe mamy często cieszą się wyjątkowo gęstą fryzurą. Włosy, które normalnie by wypadły, pozostają na głowie znacznie dłużej niż zwykle.
Po porodzie poziom hormonów gwałtownie spada, wracając do stanu sprzed ciąży. To sygnał dla organizmu, że włosy „zatrzymane” przez estrogeny mogą teraz przejść do fazy spoczynkowej, a następnie wypaść. W efekcie w krótkim czasie tracimy to, co przez dziewięć miesięcy się kumulowało. Hormonalne wypadanie włosów po porodzie nie oznacza więc, że dzieje się coś niepokojącego – Twój organizm po prostu wraca do równowagi.
Ile trwa wypadanie włosów po ciąży?
To pytanie zadaje sobie każda młoda mama, która z niepokojem obserwuje przerzedzające się włosy. Wypadanie włosów po ciąży trwa zazwyczaj od trzech do dwunastu miesięcy, przy czym u większości kobiet problem ustępuje w ciągu pół roku.
Wypadanie najczęściej rozpoczyna się 2–3 miesiące po porodzie, a jego intensywność osiąga szczyt przeciętnie w okolicach 4–5 miesiąca. Warto jednak pamiętać, że u mam karmiących piersią proces ten może przebiegać nieco inaczej – podwyższony poziom prolaktyny sprawia, że szczyt wypadania bywa przesunięty w czasie, a włosy zaczynają odrastać dopiero po zaprzestaniu lub ograniczeniu karmienia.
Jeśli wypadanie utrzymuje się dłużej niż rok lub towarzyszy mu widoczne łysienie w konkretnych miejscach, warto skonsultować się z dermatologiem lub trychologiem, aby wykluczyć inne przyczyny.
Co na wypadanie włosów po ciąży – czy można je zatrzymać?
Młode mamy często szukają sposobów na powstrzymanie utraty włosów. Co na wypadanie włosów po ciąży rzeczywiście pomaga? Przede wszystkim warto zadbać o podstawy: zbilansowaną dietę bogatą w białko, żelazo, cynk i biotynę oraz odpowiednią suplementację, jeśli lekarz ją zaleci.
Pomocne może być również:
- stosowanie delikatnych szamponów i lekkich odżywek – pomóc mogą produkty z lekkimi, zmywalnymi silikonami, bo domykają łuskę włosa i redukują tarcie podczas czesania, co ogranicza mechaniczne wyrywanie osłabionych pasm,
- ograniczenie stylizacji na ciepło – prostownice i lokówki mogą dodatkowo osłabiać i tak już wrażliwe włosy,
- zrezygnowanie z ciasnych fryzur, które obciążają mieszki włosowe.
Trzeba jednak uczciwie powiedzieć, że hormonalne wypadanie włosów po porodzie jest procesem fizjologicznym i nie da się go całkowicie zatrzymać. Można jedynie wspierać organizm i dbać o to, by nowe włosy odrastały zdrowe i mocne.
Kiedy sięgnąć po topper?
Topper będzie dobrym wyborem, gdy:
- przerzedzenie przy linii czoła, skroniach lub na czubku głowy jest dla Ciebie widoczne i krępujące,
- czujesz, że wygląd włosów wpływa negatywnie na Twoje samopoczucie,
- chcesz wyglądać dobrze na zdjęciach z maluszkiem lub podczas wyjść z domu,
- wolisz poczekać na naturalne odrastanie włosów, ale nie chcesz w tym czasie rezygnować z atrakcyjnej fryzury.
W ofercie GLAM Hair Shop znajdziesz toppery w różnych rozmiarach – od mini topperów zakrywających sam przedziałek po większe modele służące do zamaskowania bardziej rozległego przerzedzenia. Wszystkie są wykonane z naturalnych włosów, co pozwala na ich stylizację i dopasowanie do własnej fryzury.
Jak dobrać topper przy poporodowym wypadaniu włosów?
Wybierając topper, zwróć uwagę przede wszystkim na rozmiar bazy – powinna pokrywać obszar, w którym przerzedzenie jest najbardziej widoczne. Przy typowym poporodowym przerzedzeniu sprawdzą się mini toppery z bazą około 12 x 6 cm. Jeśli ubytki są większe, wybierz model z bazą 12 x 13 cm lub większą.
Rodzaj bazy warto dopasować do swoich potrzeb. Toppery z bazą mono mają przezroczystą konstrukcję – każdy włos jest wplatany indywidualnie, co daje naturalny efekt wyrastania włosów ze skóry głowy. Najlepiej wyglądają, gdy przez bazę prześwituje Twoja skóra. Przy większym przerzedzeniu sprawdzą się toppery z bazą mikroskóry, które lepiej maskują ubytki i zapewniają pełniejsze krycie.
Dopasowanie koloru jest równie istotne. W GLAM Hair Shop oferujemy szeroki wybór odcieni – od czerni przez brązy po różne tony blondów. Jeśli masz wątpliwości, skontaktuj się z nami – pomożemy dobrać topper pasujący do Twoich włosów.
Pielęgnacja włosów i toppera w okresie poporodowym
Jako młoda mama masz ograniczony czas na skomplikowane rytuały pielęgnacyjne. Dobrą wiadomością jest to, że zarówno własne włosy, jak i topper z naturalnych włosów nie wymagają pracochłonnej pielęgnacji.
Własne włosy myj delikatnymi szamponami. Odżywkę stosuj na pasmach – pomoże zredukować plątanie i ułatwi rozczesywanie, co jest szczególnie ważne przy osłabionych włosach. Jeśli używasz toppera – odżywkę nakładaj tylko na pasma, omijając bazę.
W GLAM Hair Shop znajdziesz kosmetyki do naturalnych włosów, które sprawdzą się do pielęgnacji własnych pasm i dopinek.
Włosy odrosną, ale Ty nie musisz czekać
Wypadanie włosów po ciąży to przejściowy stan, który w zdecydowanej większości przypadków ustępuje samoistnie. Twoje włosy odrosną – potrzebują tylko czasu. W międzyczasie nie musisz jednak godzić się na fryzurę, która Ci nie odpowiada. Topper pozwoli Ci wyglądać i czuć się dobrze w tym wymagającym okresie.
W GLAM Hair Shop rozumiemy potrzeby młodych mam. Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze toppera, skontaktuj się z nami – chętnie doradzimy.